Вау, вау, вау!!! Оце так результат!!!
09 Ara 23 üye tarafından: Дівчина з України
|
Умница, отличный результат🎉
09 Ara 23 üye tarafından: Лидия Ser
|
ну, извините, на фото явно не минус 7,4. на фото разница не меньше 15 кг
09 Ara 23 üye tarafından: annakulik1007
|
супер результат 🥳
поздравляю 💫
09 Ara 23 üye tarafından: Alla252525
|
Прекрасный результат . Вы худели по индивидуальной программе ?
09 Ara 23 üye tarafından: Lexa1177
|
интересно почему так много обьема ушло и так мало кг... вы не после родов худели?
09 Ara 23 üye tarafından: jjanney
|
хотя см это ж смотря что мерять, если руки ноги кроме талии и бедер то наверное и наберется столько)
09 Ara 23 üye tarafından: jjanney
|
См это общее количество,худела на «марафоне» меню на 1300 калорий. Мне так проще когда уже все просчитано за меня, и плюс очень классные рецепты 👌 я довольна.
09 Ara 23 üye tarafından: Svetlana Shevyakova
|
А навіщо рахувати см разом? Щоб цифра була більша? 🤔Видно, що ви зменшились в 2 рази . 😉😉 хороший результат
09 Ara 23 üye tarafından: Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|
Супер результат! Підкажіть,який марафон?
09 Ara 23 üye tarafından: Perf09
|
09 Ara 23 üye tarafından: Irina_NIM
|
отвал башки! великолепно. Вы молодец
09 Ara 23 üye tarafından: niverenc
|
На якій калорійності схудли?
10 Ara 23 üye tarafından: Ніка.
|
10 Ara 23 üye tarafından: ola_tsi
|
10 Ara 23 üye tarafından: Kkkkkk444
|
В Инстраграм @yana_fit_ua , калорийность 1300 где то. Меню очень доступное, разнообразное 👌
11 Ara 23 üye tarafından: Svetlana Shevyakova
|
11 Ara 23 üye tarafından: danylevska68
|
да, я тоже так подумала, что килограмм 15 разница
11 Ara 23 üye tarafından: Лана3
|