09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 78,79g | Prot: 74,64g | Karb: 233,35g.
Öğle Yemeği: Califia Farms Oat Barista Blend, Trader Joe's Organic Turkish Dried Figs, Chili. Akşam Yemeği: Fresh Selections Field Greens, Aged Asiago Cheese, Rachael Ray Balsamic Drizzle, Butter , Celentano Cheese Ravioli. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|