Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
09 Ara 23
#ungeschminkt Günlüğü, 09 Ara 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,6 kg
.
Geriye kalan:
6,4 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Aralık 2023:
535 kcal
Yağ: 34,96g | Prot: 17,48g | Karb: 37,24g.
Öğle Yemeği:
Hello Fresh Patatas Bravas! Spanische Backkartoffeln.
devamı için...
2069 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍👍
10 Ara 23 üye tarafından:
ines-h
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle