09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3033 kcal
|
Yağ: 131,54g | Prot: 177,34g | Karb: 281,05g.
Kahvaltı: Dia Leche en Polvo Descremada, Café. Öğle Yemeği: Naranjas Ombligonas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Huevo Frito, Milanesa de Cerdo. Akşam Yemeği: Vacío, Ensalada de Frutas, Papa Cocida, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Cebollas Cocidas Maduras, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Grido Helado, Pepitos! Pepitos, Tortas Fritas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|