10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 24,75g | Prot: 26,91g | Karb: 81,17g.
Kahvaltı: Cimory Yogurt, Melon, Pepaya, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Gado Gado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|