|
udah mau 2 minggu kayanya ga olahraga, makanan juga ga diitung. tapi alhamdulillah ya bb turun 🤣
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
218 kcal
|
Yağ: 6,17g | Prot: 11,62g | Karb: 30,89g.
Kahvaltı: Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Kacang Hijau. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|