10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 57,03g | Prot: 105,34g | Karb: 80,55g.
Kahvaltı: Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Творожная запеканка с яблоком, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры, Магнит Скумбрия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|