10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 35,27g | Karb: 59,72g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|