10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 43,74g | Karb: 12,76g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|