Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sherryal448-3
Günlük
05 Eki 15
Sherryal448-3 Günlüğü, 05 Eki 15
Sherryal448-3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
7,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2015:
797 kcal
Yağ: 18,65g | Prot: 75,02g | Karb: 92,24g.
Kahvaltı:
Bananas, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla.
Öğle Yemeği:
Baby Carrots, Marketside Premium Chicken Salad, Fit & Active Whole Wheat Bread.
Akşam Yemeği:
Margaret Holmes Diced Rutabagas, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Happy Harvest Cut Green Beans.
Aperatifler/Diğer:
Kraft Cool Whip, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Jell-O Sugar Free Black Cherry.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Whoo-hoo! Go Sassy!
05 Eki 15 üye tarafından:
losinit1655
Nice drop, Sherry, doing really well!
05 Eki 15 üye tarafından:
heidij123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sherryal448-3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle