10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 23,82g | Prot: 32,13g | Karb: 54,64g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|