13 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 78,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 95,38g | Prot: 97,06g | Karb: 35,73g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), egg, cream. Öğle Yemeği: garlic mashed potatoes, outback. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michael john Kilo Geçmişi
|