11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 40,80g | Prot: 20,68g | Karb: 80,54g.
Kahvaltı: Kaffee, Kaffee, Avocado, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), miree Frischkäse Meerrettich, Grafschafter Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Truly Indian Punjabi Tandoori Paste, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|