11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 11,20g | Karb: 64,30g.
Kahvaltı: Boni Fruitkoekjes. Öğle Yemeği: Knusperland Backerbsen, Liebig Kervel met Balletjes. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|