11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2420 kcal
|
Yağ: 80,19g | Prot: 105,46g | Karb: 341,05g.
Kahvaltı: Smucker's Apple Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Chicken Salad, Bananas, Coffee, Cheryl's Cookies Buttercream Frosted Cut-Out Cookie. Öğle Yemeği: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|