06 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 43,24g | Prot: 58,89g | Karb: 65,58g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо, Мёд. Öğle Yemeği: Мёд, Лук, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|