12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 62,65g | Prot: 197,21g | Karb: 91,75g.
Kahvaltı: Huile d'Olive, Avocat, Isostar Whey Proteine, Alpro Lait de Soja Vanille, Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Blanc, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison. Aperatifler/Diğer: Alpro Lait de Soja Vanille, Isostar Whey Proteine. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|