06 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 84,04g | Prot: 88,04g | Karb: 78,03g.
Kahvaltı: Пирог, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|