12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 23,66g | Karb: 86,99g.
Kahvaltı: Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Grandessa Erdbeermarmelade, Butter. Öğle Yemeği: Lindt Lindor Kugeln. Akşam Yemeği: Roggen Knäckebrot, Rührei, Milfina Butter. Aperatifler/Diğer: Clementinen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|