07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 60,41g | Prot: 128,07g | Karb: 55,92g.
Öğle Yemeği: Valdo Гречка, Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Maxima Tomāti. Akşam Yemeği: Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|