12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 72,0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 81,00g | Prot: 120,50g | Karb: 98,00g.
Kahvaltı: Premier Nutrition Cake Batter Delight, Townsend Farms Organic Mixed Fruit Blend, Lady Boss Lean Protein Powder, Le-Vel Thrive Life Style Shake Chocolate Covered Strawberry. Öğle Yemeği: Alani Nu Mimosa Energy, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Old Chicago Antipasto Salad. Akşam Yemeği: OWYN Pro Elite Chocolate. Aperatifler/Diğer: Ritz Fresh Stacks, Alani Nu Cherry Slush Energy Drink , Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cloudleigh874 Kilo Geçmişi
|