|
İzgara tavuk gogusu, avokadolu salata, 1 tam tahilli ekmek Sporsuz ve beslenmeme dikkat etmedigim iki uç aydan sıkılıp tekrar sporuma ve dikkatli beslenmeye başladım😃👌🏼
|
986 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 81,71g | Karb: 73,93g.
Kahvaltı: Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Karışık Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, Sasu Ton Balığı. Akşam Yemeği: Karışık Tahıllı Ekmek, Avokado, Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|