still.burn Günlüğü, 12 Ara 23

Сегодня осознала чтоповышение даёт плоды, я действительно чувствую себя гораздо лучше чем на 300-500, а учитывая как давно я была в том состоянии, контраст получился ярким. Считаю это успех, есть мотивация идти дальше!
А ещё я теперь фанатка молочной речки

---

847 kcal

Yağ: 24,86g | Prot: 65,05g | Karb: 88,26g.   Kahvaltı: Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Zero Низкокалорийный Соус Карри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Ого Отруби Пшеничные, Фрутоняня Пюре , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Aperatifler/Diğer: Яшкино Крокант с Миндалем, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный, Мандарины, Daribar Протеиновый Батончик Тропические Фрукты. devamı için...