Мне почти 40 лет и у меня гипотериоз и высокий пролактин (пока не компенсирую, пытаюсь снизить образом жизни). Поэтому ккалораж у меня ниже чем у здоровых людей, 1500 примерно, ну и я преподаватель йоги(силовой) и мануальный терапевт, работа активная и бытовая активность хорошая (дети и собака)
14 Ara 23 üye tarafından:
pitanie moẽ