12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 35,50g | Karb: 88,65g.
Kahvaltı: Bob Evans Fresh Fruit Cup, Fresh Pork Sausage. Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Del Monte Mixed Fruit Cup, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|