|
Каких-то 100 гр до моей первой цели и минус более 13 кг! горжусь, что в новый год войду с весом, который не видела более 7 лет 🫣
|
1355 kcal
|
Yağ: 65,62g | Prot: 75,17g | Karb: 124,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мясной Гурман Куриный Рулет , Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Магнит Минтай на Пару . Öğle Yemeği: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мираторг Свинина на Косточке, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Абсолют Торт Зимняя Вишня. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Поздравляю. А не думали что 100 гр это вес телефона? У меня однажды так было, я чуть кукухой не поехала😆 В зале встаю на весы, желанная цифра. Урааааа!!!! Бегу за телефоном, запечатлеть так сказать для потомков, +200 гр🫣 Мой шок в шоке, раза три прыгала с весов на весы, пока не вкурила что это вес телефона🤣🤣🤣
13 Ara 23 üye tarafından: gurovaoly
|
gurovaoly, я заблаговременно положила телефон на комод) точно не он ) но история Ваша 👍😀 бывает на радостях и не такое
13 Ara 23 üye tarafından: Sha.Ana
|
Без носков может там 69 уже)))
13 Ara 23 üye tarafından: Annenkovaanny
|
у меня эти 70,1-70,5 гуляют с сентября, никак не перейду планку🤐
13 Ara 23 üye tarafından: kseniya.g86
|
annenkovaanny, тогда уж и без белья🤣резинку с волос тоже снять 🤣
13 Ara 23 üye tarafından: Sha.Ana
|
kseniya.g86, я тоже с мая 73-71, а тут даже удивилась, но правда сейчас домашние тренировки подключила поактивней
13 Ara 23 üye tarafından: Sha.Ana
|
Все правильно говоришь, я взвешиваюсь в чем мать родила😂
15 Ara 23 üye tarafından: Annenkovaanny
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|