13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 39,28g | Karb: 89,35g.
Kahvaltı: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Apfel, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Knorr Salatkrönung, Ja! Körniger Frischkäse, Rucola , Tomaten, REWE Bio Falafel Bällchen. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|