14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 92,24g | Prot: 100,13g | Karb: 166,44g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре, Холодец из Курицы, Лечо. Öğle Yemeği: Сахарный Песок, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Akşam Yemeği: Холодец из Курицы, Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Икра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Aperatifler/Diğer: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|