14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 113,14g | Karb: 82,88g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Нерка , Творог 5%. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, ВкусВилл Нерка Стейк. Aperatifler/Diğer: Королек. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|