07 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 102,01g | Prot: 79,66g | Karb: 112,86g.
Kahvaltı: Fruit Salad, Scrambled Egg, PnP Streaky Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Mama's Pepper Steak Pie. Akşam Yemeği: Wimpy Small Chips, Wimpy Wimpy Burger. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|