13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 49,25g | Prot: 50,07g | Karb: 32,87g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Село Зелёное Шницель Куриный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Маша Творог Малина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|