07 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 82,43g | Karb: 85,40g.
Kahvaltı: Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled), Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled). Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Cooked Fish, Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|