14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 57,59g | Prot: 51,07g | Karb: 122,21g.
Kahvaltı: Помидоры, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Овсяноблин, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Чебурек. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
frolovairina0779 Kilo Geçmişi
|