14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 18,02g | Prot: 16,03g | Karb: 41,21g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мандарины, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|