nastasi47 Günlüğü, 14 Ara 23

nastasi47 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Гороховый суп, помидор, бутерброд с карбонадом, сало

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2023:

1344 kcal

Yağ: 60,04g | Prot: 34,82g | Karb: 144,23g. Öğle Yemeği: Ашан Кешью Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Волков Сало по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Хлеб Старорусский, Помидоры, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Redd's Пиво, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Жареная Картошка. devamı için...

2371 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Девочки, наконец-то мое тело понимает, что мы худеем! Вес начал движение вниз. Теперь мы в одной команде.

14 Ara 23 üye tarafından: nastasi47


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nastasi47 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nastasi47 Günlüğü, 14 Ara 23

Yorum Gönder

nastasi47 Kilo Geçmişi