14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 25,05g | Prot: 58,27g | Karb: 73,08g.
Kahvaltı: Banana Caturra, Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Öğle Yemeği: Maçãs Fuji, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Frango Desfiado, Yoki Tapioca, Ovo, Clara de Ovo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|