elenatudorache1 Günlüğü, 14 Ara 23


1124 kcal Yağ: 43,81g | Prot: 57,43g | Karb: 125,53g.   Kahvaltı: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, U Miel de Fleurs, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Daco Bello Amandes Effilées , Noix du Brésil, Myrtilles, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix. Akşam Yemeği: Salakis Feta Light 9%, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Saute de porc, La Vie Claire Boulgour Cuit, Ail, Tomates, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Oignons, Concombre (avec Peau), Avocat, Carrefour Petits Pains Précuits. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Lidl Crêpes Chocolat, Canderel Sucralose, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose. devamı için...
2000 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar 
Une bien belle et bonne assiette 😋🥰 
14 Ara 23 üye tarafından: Choue83

     
 

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