14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 114,57g | Prot: 167,77g | Karb: 32,17g.
Kahvaltı: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Golden Corral Cherry Tomatoes (5 Each), Tamale with Pork, AvoTerra Avocado, Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Öğle Yemeği: Little Caesars Crazy Sauce (1 Sauce Cup), Lucerne Medium Cheddar Cheese, Publix Top Round London Broil. Akşam Yemeği: Premium Orchard Pumpkin Seeds Roasted with Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|