15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 30,19g | Prot: 26,42g | Karb: 111,22g.
Kahvaltı: Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Лента Хлеб Мариинский, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|