07 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 29,80g | Karb: 145,66g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Тавр Колбаса Любительская, Банан, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яшкино Бретцель с Солью, Банан, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|