Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
noraChk
Günlük
15 Ara 23
noraChk Günlüğü, 15 Ara 23
noraChk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Plus de sommeil ... plus d appétit... Je ne sais même plus depuis combien de temps ça dure......
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Aralık 2023:
2071 kcal
Yağ: 80,91g | Prot: 125,37g | Karb: 209,52g.
Kahvaltı:
Carrefour Semoule Complete, Carrefour Discount Emmental Râpé, Sauce Bolognaise.
Öğle Yemeği:
Carrefour Discount Emmental Râpé, Sauce Bolognaise, Carrefour Semoule Complete.
Akşam Yemeği:
Isio 4 Huile, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons, Tomates, Coriandre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Courgette.
Aperatifler/Diğer:
Nutricia Fortimel Protein.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Courage 💪🏼
15 Ara 23 üye tarafından:
Karim LYN69
🙏
15 Ara 23 üye tarafından:
noraChk
Courage ça va passer
15 Ara 23 üye tarafından:
ali carthage express
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
noraChk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle