Deananf Günlüğü, 15 Ara 23

buka IF 18/6 masak yg simple aja

1237 kcal Yağ: 44,34g | Prot: 33,93g | Karb: 178,79g.   Öğle Yemeği: Indofood Kecap Manis, Kikil, Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mie Gacoan Mie Setan, Ubi Bakar Cilembu, Sunco Minyak Goreng, Tahu. Aperatifler/Diğer: Garuda Kacang Telur, Rambutan, Es Teh, Delfi Chacha Minis, Nabati Ahh'. devamı için...
1382 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Deananf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.