07 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 13,99g | Prot: 17,02g | Karb: 66,15g.
Kahvaltı: Mangas, Ovo, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral. Aperatifler/Diğer: Marilan Biscoito de Maizena Chocolate, Triunfo Biscoito de Maizena. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|