14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 38,52g | Karb: 110,57g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Öğle Yemeği: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Перекресток Печенье Макарони. Akşam Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чесночный Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|