15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 54,47g | Prot: 42,55g | Karb: 136,41g.
Kahvaltı: McDonald's Caramel Macchiato - Large, McDonald's Hash Browns, McDonald's Sausage Burrito. Öğle Yemeği: Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|