Marlene Get Serious Günlüğü, 15 Ara 23

First attempt at making a multigrain flatbread: flaxseed, chai seed, white flour, and oatmeats. Considering I didn't use butter, it turned out rather lovely and soft. Next time, I'll use less white flour. Gosh, I need to make a lighter dinner.

1393 kcal Yağ: 47,50g | Prot: 53,78g | Karb: 200,72g.   Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Roma Tomatoes, 365 Chia Seed, White Flour, Avocado, Egg Omelet, Black Pepper, Lime Juice, Yeast, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Quaker Quick Oats. Akşam Yemeği: Southern Home Pinto Beans, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Yam, Plain Dumpling, Carrots, Beef Broth (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Black Tea, Black Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon, Turmeric (Ground), Ginger. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Good job! 
15 Ara 23 üye tarafından: -MorticiaAddams
Thank you; I really need to be more disciplined.  
15 Ara 23 üye tarafından: Marlene Get Serious

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marlene Get Serious Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.