15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 82,08g | Prot: 83,16g | Karb: 6,48g.
Kahvaltı: Fish House Кета Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Öğle Yemeği: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Твой Дом Куриные Голени, Пюре Пюре из Цветной. Akşam Yemeği: Скумбрия. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|