ohfrance Günlüğü, 15 Ara 23

🥪 Tre strati di pane bauletto ai cereali e soia tostati; tra strati tonno al naturale, funghi champignon in padella con salsa rosa leggermente piccante, e pomodorini; contorno di zucchine e patate rosse in friggitrice ad aria

1497 kcal Yağ: 36,81g | Prot: 84,27g | Karb: 200,75g.   Kahvaltı: Le Petit Chocolatier Cioccolato Fondente , Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga, Miele Miele Millefiori Bio. Öğle Yemeği: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Pesto, Poseidon Tonno al Naturale. Akşam Yemeği: Cucina e Sapori Tomato Ketchup, Cucina e Sapori Maionese Light, Cucina e Sapori Salsa Cocktail, Le Specialità di Beppe Funghi Champignon , Zucchine, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Poseidon Tonno al Naturale, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. Aperatifler/Diğer: Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Miele Miele Millefiori Bio. devamı için...
1587 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😍😍😍 
15 Ara 23 üye tarafından: LaGaia!
🙏🏻☺️ 
15 Ara 23 üye tarafından: ohfrance

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ohfrance Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.