16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 29,74g | Karb: 74,71g.
Kahvaltı: Мамонтовский Молочный Завод Сыр Покровский, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Aristocrat Капучино Классический. Aperatifler/Diğer: Арахис, Бонтэ Сосиска в Тесте, Виноград, Aristocrat Капучино Классический. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|