16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 18,89g | Karb: 53,30g.
Kahvaltı: Kasländer Käse, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Kürbiskernbrötchen, Yorma's Cappuccino Klein. Öğle Yemeği: Red Bull Energy Drink, Kaffee, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|